Эликсир для здоровья, очищения и похудения

Необходимые продукты (на 1000 мл):

      — 160 г корней имбиря
      — 2-3 целых лимона
      — 480 г меда




Способ приготовления:

Лимоны вымойте с мылом горячей водой и порежьте на четвертинки; уберите из них все косточки. Имбирь почистите и нарежьте на кусочки. Лимоны и имбирь измельчите с помощью блендера. Удалите имбирные нити. Смешайте смесь с медом и размешивайте ее деревянной ложкой до полного растворения.

Оставьте эликсир на 12 часов в прохладном или холодном месте (лучше в холодильнике), чтобы мед хорошо впитался в состав, и он был готов к употреблению.

Употребляйте по 1 ч. л. на голодный желудок. Не рекомендуется принимать эликсир вечером, потому что он возбуждает нервную систему и может помешать уснуть.

При первых признаках простуды дозу увеличивают до 3-х раз в день. Рекомендуется брать его пластиковой или деревянной ложкой, а не металлической, потому что мед окисляется металлом.

Автор записи: Admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.